La sombra de la ansiedad con Laia Moret

La ansiedad no es una enfermedad, es un mal comportamiento que comienza en el pensamiento, una forma de pensar que hemos venido haciendo a nivel consciente y lo trasmitimos al subconsciente. La ansiedad nos miente, nos engaña, define nuestra realidad, hace que aquellas situaciones que antes no perturbaban ahora sí lo hagan, porque las creencias personales se están enfocando en el miedo y éste nos termina murmurando la gran mentira de que algo siempre va a estar mal.

De esto y más hablé con mi invitada del episodio 16 Laia Moret, una bloguera viajera que nos habla de la ansiedad precisamente desde el punto de vista del viaje, nos cuenta en esta entrevista que la ansiedad tiene su lado positivo y de cómo ha aprendido hacerse aliada de esta sombra que es muy común del género femenino.

La ansiedad es una de las emociones más escandalosas, no sabe susurrarnos, con su bullicio nos anuncia siempre que está allí, tal vez sea tan ruidosa que solo sepa atormentarnos, no dialoga, no espera que la comprendamos, pero si nos damos cuenta de su estrambótico lenguaje, sabremos que es ella y aprenderemos a bajarle el volumen, entenderemos que si la reconocemos hasta puede convertirse en una gran amiga.